IA aide à réduire le stress quotidien

Comment l’intelligence artificielle aide à réduire le stress quotidien Introduction :   Le stress… ce compagnon (pas très sympa) qui nous suit partout : notifications incessantes, deadlines, responsabilités, imprévus… Vous aussi, vous vous sentez parfois submergé(e) ? Et si **la technologie que l’on accuse souvent de nous stresser** devenait, au contraire, **une alliée pour nous

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L’IA : productivité mentale

L’IA pour booster votre productivité mentale : 7 outils incontournables Introduction Vous avez l’impression de courir après le temps, d’avoir mille choses à faire et d’être constamment distrait(e) ? Vous n’êtes pas seul(e). Dans un monde où tout va à 200 à l’heure, rester concentré(e) et productif(ve) devient un véritable défi. Bonne nouvelle : **l’intelligence

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